| 熱湯で茹で上げた豆モヤシをザルに取り水気を切った後、塩・砂糖・調味料・白胡麻・ゴマ油を順に加え、和える。 |
大根は拍子切りして塩をふりアクを取ってしんなりさせた後、一度水で洗ってザルに取る。 よく水気を切ったら、粉唐辛子・砂糖・酢・塩で調味する。 |
輪切りにして塩もみしたキュウリを、ニンニクのみじん切りと一緒にゴマ油で軽く炒める。 砂糖・塩・調味料で調味して火を止め、白胡麻・糸唐辛子を混ぜ合わせる。 |
茹でたほうれん草を5cmの長さに切って軽く水気を絞り、塩・砂糖・醤油・調味料・黒胡麻・白胡麻・ゴマ油で調味する。 |
水煮のゼンマイを5cmの長さに切る。 ゴマ油で軽く炒めたカルビ肉の千切りと炒め合わせ、砂糖・醤油・調味料・黒胡麻・白胡麻・スープを加えて煮詰める。 |
完成したナムル5種。 ビビンバには欠かせない。 |
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